как отучить мужа от курения сигарет? просила по-хорошему, по плохому. договор с ним заключали.. . не помогает!

как отучить мужа от курения сигарет? просила по-хорошему, по плохому. договор с ним заключали.. . не помогает!

  1. и вряд ли отучишь. Эта зараза если прилипает, то навсегда. Нужно иметь ох какую силу воли. У меня муж так пыхтит мама не горюй! И сам бы рад, а не может.
  2. а попробуйте его "перевести" на трубку! Помогает! И запах не такой отвратный. Я сам курильщик, но заметил, когда перехожу на трубку - курю гораздо меньше и жена не выражает недовольства запахом. Но а с местом курения - мне отвели балкон или лестничную площадку. Курение в квартире - очень раздражало жену!
  3. у меня парень не курит уже 3 года и не собирается, говорит даже малейшего желания нет. а до этого курил по пачке в день. прочитал книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить".
    во-первых, если вы требуете его бросить курить, то тут еще возможно срабатывает противодействие личности. он не сам решает это сделать, а вы навязываете. на подсознательном уровне идет "она попросила, а я сделал - да никогда"
    во-вторых, если он сам этого не хочет - ничего не добьетесь, только себе и ему нервы попортите.
    а если же хочет, то дайте ему почитать эту книгу. только не растягивая - сегодня одну страницу, послезавтра 2, а послепосле завтра перерыв - а залпом за пару дней пусть прочтет. там принцип НЛП используется, поэтому должно помочь.
  4. В договоре нужно было прописать штрафные санкции .. и - не малые... Пролонгируйте с дополнительным соглашением, да подороже!...
  5. Человека невозможно заставить что-то сделать против его воли и желания.
    Поэтому все ваши попытки бросить курение будут заканчиваться, как у Марка Твена,
    если вы не приняли твердого решения и не убедили себя, что прекращение курения нужно вам и вашей семье.
    И речь не о косых взглядах супруга или супруги. Дети курящих родителей обычно тоже курят.
    Не пытайтесь бросить курить под воздействием сиюминутных настроений.
    Все равно не получится, но о неудачной попытке в памяти останется зарубка ,
    преувеличивающая трудности перехода к здоровому образу жизни.
    Принимая решение, обдумайте все его стороны, выслушайте все мнения близких.
    Но окончательный выбор делайте только самостоятельно и осознано.
    Чтобы облегчить реализацию собственного твердого решения, предлагаю несколько советов,
    разработанных специалистами лаборатории социальной и профилактической кардиологии Белорусского НИИ кардиологии.
    1. Установите для себя максимальную норму выкуриваемых ежедневно сигарет.
    Не старайтесь выполнить ее во что бы то ни стало. Это не план, а черта, переступать которую нельзя.
    Последовательно идите к цели, сокращайте норму на одну сигарету каждые сутки.
    2. Не держите при себе сигарет больше, чем допускает ежедневный норматив.
    Лучше вообще не покупайте сигареты для себя. Стреляйте их у друзей и знакомых.
    Если мучает совесть купите и отдайте друзьям сигареты, которые вы можете попросить у них за какое-то время.
    3. Прежде чем зажечь спичку, задайте себе вопрос: Курить или не курить?
    Отложите решение вопроса на потом , а сигарету верните в пачку.
    4. Предупредите своих родственников и друзей о вашем решении
    бросить курение. Попросите их помощи и опирайтесь на их поддержку для достижения цели.
    5. Во всем нужна плановость. Заранее наметьте дату полного отказа от табака.
    Туманные формулировки в следующем месяце или после сдачи отчета не подходят.
    Неважно, сколько времени до намеченной даты, два дня или три месяца.
    Важно выполнить намеченное. 6. С глаз долой из сердца вон .
    Спрячьте подальше предметы, напоминающие о курении: зажигалки, сигареты, пепельницы и т. д. 7.
    Используйте отвлекающие маневры .
    При возникновении желания закурить съешьте мятную конфету, выпейте стакан воды или сделайте несколько дыхательных упражнений.
    8. Не используйте сигарету чтобы успокоиться , для преодоления нервозности или раздражительности.
    Они неизбежные спутники первоначального этапа борьбы с пагубной привычкой.
    Временные трудности надо просто перетерпеть.
    9. Прекращение курения обязательно совмещайте с увеличением физической активности.
    Ориентируйтесь на состояние здоровья.
    Кому-то можно заняться бегом по утрам, кому-то достаточно ограничиться пешими прогулками.
    10. Пересмотрите режим питания и набор продуктов, особенно, если есть склонность к полноте.
    Не переедайте. Курить обычно тянет после плотного обеда.
    Не ешьте перед сном, последний перекус допустим не позже чем за два часа до отбоя .
    По отзывам бывших курильщиков, наиболее трудный период для бросивших курить первые двое суток.
    После того как пройден Рубикон , шансов забыть о табаке становится существенно больше.
  6. Купите для начала электронную сигарету.
  7. Моя мама десетилетиями боролась с курением отца (подсовывала книги, статьи) , доводила отца до бешенства, сильно испортила с ним отношения, а он так и курил до своего последнего часа. Не перестарайтесь!
  8. дайте ему электронную сигарету
  9. Если сам хочет бросить курить, но не может, то это уже табако - зависимость, руганью/убеждением ничего не добиться. Вот представьте, если у Вас, уже много-много лет имеется какая-то вредная привычка, да и просто привычка и, вам от не надо резко отказаться, только лишь потому. что это не нравится мужу. Конечно, на словах легко сказать: Ради мужа откажусь! Но на деле вс будет получаться иначе.
    Мой отец курил лет до 35. Никакие уговоры (в том числе ультиматумы, шантаж) с маминой стороны не помогали, но когда у отца начались проблемы со здоровьем, то бросил в одно мгновение, и до конца жизни больше не выкурил не одной сигареты. *Если есть дверь, то есть и ключ*. Ищите ключик. .
  10. Объясните ему истину, что страдают сосуды в первую очередь. Он может хоть десять лгких поменять в месте с сердцем и печенью, а сосуды ему никто не заменит он даже этого не понимает закуренный.
  11. Я бросил курить, но, ненадолго. Почему ненадолго? Потому что, и супруга курит. А у нас был договор бросить вместе. Я-бросил. А потом опять начал. А начал потому, что супруга не бросила.... Вот, может и тебе начать курить?... Бред... Знаю, что это не выход. Пока его приоритет курить будет выше чем ты, чем семья, или болезнь какая-то, и. т. д. то, курить он не бросит. Эт точно. Нужен более весомый приоритет чем приоритет курения. Эт точно. Пугать-бесполезно. Просить-бесполезно. В кодирование я вообще не верю. Ну и т. д. А курить бросить легко.... Вот и ты, терпишь и мучаешься... А вот еще одна хохма. Например, его любовница попросит бросить его курить... И он бросит... Бывает... Пока не найдешь у него приоритет выше чем курение, можешь и всю жизнь ждать пока он это зделает.... Эт только мое мнение... Р. С... Не вздумай ничем его травить (читаю отзывы)... Будет еще хуже...
  12. вот меня это добивает.. . отучить мужа от курения, потом от еды, потом от питья, потом от женщины по субботам ))) или когда вы там собираетесь?? ? умора... .
    вы замуж выходили - бачили очи как говорится.. . вот когда есть вариант что "да ты выглядишь как жирная корова" - вот тогда можно права кочать - а так это глупо требовать чего-то ничего не дав в замен и дети и любовь не считается - как впрочем и "угробленные годы на этого мерзавца"....
  13. ой! меня бы кто отучил!! а ты мужа хочешь... никак
  14. Возьмите без спроса из пачки у курящего сигарету. Листья от банного веника после использования высушите и подожгите, а над этим дымом держите сигарету и читайте заговор:
    В аду у дьявола дым валит,
    у раба (имя) по дыму душа не болит.
    Как только сатана ангела обманет,
    так только раб (имя) курить станет.
    Аминь.
    После прочтения заговора надо положить эту сигарету себе под мышку и после положить е в пачку курящего. Этот обряд проводится три раза, и с каждым разом у курящего будет вс больше пропадать тяга к пагубному пристрастию. Это крайняя мера. А так я вам магию не советую, но если правда надо, то поможет. Удачи
  15. А что говорит-то, почему не хочет бросать?
  16. и не поможет! у меня года 2 не курил.... а сейчас по-новому....
  17. никак. пока сам не захочет бросить курить все ваши действия бесполезны. я тоже своего просила, так он даже ради рождения здорового ребенка на такое не пошел, как же это он такие страдания то вынесет.... без сигарет....
  18. У нас некоторые семейные бросили курить, когда молодых любовниц завели, так что может пускай курит?
  19. По-моему, проще развестись и найти некурящего мужчину)) ) Всем будет спокойнее)))
  20. он курить начал до вашего знакомства?? ?
    если да - расслабьтесь.. . вы знали, что он курит, и тем не менее вышли замуж именно за него, за курящего
    если его это устраивает, то у него есть на курение полное право - он взрослый человек
    если это главный его недостаток - вы счастливая женщина!! !
    если нет - займитесь устранением более глобальных его проблем
  21. У вас есть любимое блюдо? Представьте, что однажды муж к вам подходит и говорит: не ешь его. Несколько раз в день, каждый день он ругает вас, просит по-хорошему, злится. А вы понять не можете чего ему от вас надо? Ведь любимое лакомство такое вкусное! Примерно то же самое с курением...

About

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 47 = 56